Ce ai mâncat?
Adaugă mesele pe măsură ce trece ziua.
Bine ai venit în jurnal!
Începe cu o masă, apoi poți răsfoi istoricul, găsi idei de mâncare și ajusta setările. Ce ai vrea să vezi?
Un pas odată
Adaugă prima masă ca să vezi rezumatul zilei.
Macronutrienți
Totalul introdus aziJurnalul zilei
Produsele și cantitățile adăugate.
Istoricul tău
Zilele și mesele rămân salvate în browserul acestui dispozitiv.
Zile cu înregistrări
Ultimele 30 de zile
Ziua selectată
Intrările pentru ziua aleasă.
Alege ceva simplu, gustos și potrivit momentului zilei.
Setări
Controlezi datele și obiectivele jurnalului.
Alege tema care îți place. Preferința se salvează pe acest dispozitiv.
Opțională; introdu o valoare stabilită de tine. Aplicația nu o calculează automat.
Alege unul sau două momente; poți lăsa a doua oră necompletată.
Jurnalul se păstrează pe dispozitiv. Descarcă o copie pentru backup.
Deschide fișele și paginile de produs consultate. Unele branduri nu publică o fișă nutrițională descărcabilă. Valorile din jurnal sunt preluate numai când produsul, gramajul și tabelul sunt explicite; aplicația nu estimează datele lipsă.
Unele fișe sunt găzduite de platforme de livrare, iar altele pe site-ul brandului. Rețetele și gramajele se pot schimba; verifică ediția curentă la comandă.